Dietmed 5-HTP（５-羥色胺）複合物 60粒 | 有效改善情緒健康/疲勞感 |減低煩躁

分量：60粒，每天2次，每次1粒，最好在飯前服用

主要成分：5-HTP

原產地：西班牙

**每粒提供100mg5-HTP，有效改善情緒健康**

主要功能

5-HTP可促進血清素形成，調節情緒
維他命B雜可減低煩躁、疲倦感
適合情緒低落或類似憂鬱等情況的人士服用

產品優點

不含以下可能引致食物敏感之成分：乳糖、麩質、糖分、澱粉、豆類
無糖配方，糖尿病患者適用
非基因改造，不經動物測試
天然安全，絕不產生依賴
沒有安眠藥的副作用

5-羥色氨酸(5-HTP)是可從食物中的色氨酸（食物中獲得的必需氨基酸）製造。色氨酸轉化為5-HTP後，該化學物質被轉換成另一種稱為5-羥色胺 (血清素) 的化學物質，（在腦細胞之間傳遞信號的神經遞質）。 5-HTP補充劑有助於提高大腦中的血清素水平。由於血清素有助於調節情緒和行為，5-HTP對睡眠，情緒，焦慮，食慾和疼痛感有積極的影響。

抑鬱情緒

研究表明，5-HTP類似某些抗抑鬱藥效果，可治療輕度至中度抑鬱症的人。類似於稱為選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑 selective serotonin reuptake inhibitors（SSRIs）的類別，5-HTP增加腦中5-羥色胺的水平。一項研究比較了5-HTP與SSRIs，發現給予5-HTP的組別與接受SSRIs的人一樣有同樣效果。但比SSRIs組有更少的副作用。

失眠 Insomnia

在研究中顯示，服用5-HTP的人比正常睡眠更睡得更快，睡得更深，研究人員在夜間建議服用5-HTP 200至400毫克刺激血清素，它需要6至12週才能完全有效。

而對於很多人來說，大部分情況下5-HTP的效果至少和市面上的抗抑鬱藥相當，甚至要更好一些，而且沒有任何副作用。有研究對比了5-HTP和氟伏沙明的治療效果，在這個實驗中，實驗者每天三次服用5-HTP(100毫克）或氟伏沙明（50毫克），持續6周。大多數病人都覺得5-HTP的效果比氟伏沙明要好，而且見效也要快。在另外一個研究中，對其他抗抑鬱藥物沒有反應的抑鬱患者在服用了5-HTP後病情有明顯改善。

纖維肌痛 Fibromyalgia

研究表明5-HTP可以改善纖維肌痛的症狀，包括疼痛，焦慮，晨僵和疲勞，許多患有纖維肌痛的人具有低水平的5-羥色胺，並且醫生通常開出抗抑鬱藥，5-HTP會提高腦中5-羥色胺的水平像抗抑鬱藥一樣。

Nutrition Information營養資料
Serving Size: 2 tablets 食用份量：2粒 Servings Per Container: 30 每瓶所含食用份量數目：30
Nutrition Facts Per Serving 每粒食用份量
5-HTP 維他命B1 維他命B3 維他命B6 維他命B12 纈草（含至少0.3％纈草烯酸）	100 mg /毫克 0.55 mg /毫克 8 mg /毫克 0.7 mg /毫克 1.25 mcg /微克 100 mg /毫克

使用方法

每天2次，每次1粒，最好在飯前服用。

成分

成分	1粒	2粒
5-HTP	100 mg /毫克	200 mg /毫克
Vitamin B1 維他命B1	0.55 mg /毫克	1.1 mg /毫克
Vitamin B3 維他命B3	8 mg /毫克	16 mg /毫克
Vitamin B6 維他命B6	0.7 mg /毫克	1.4 mg /毫克
Vitamin B12 維他命B12	1.25 mcg /微克	2.5 mcg/微克
Valerian (containing at leas 0.3% of valerenic acid) 纈草（含至少0.3％纈草烯酸）	100 mg /毫克	200 mg /毫克